からだの不思議

2026.04.06 公開【体内時計の科学】第1回：体内時計が1日25時間なのはなぜ？光でリセットする驚きの仕組み（本記事）第2回：体内時計の司令塔はどこ？網膜から脳へ伝わる光のスイッチの正体第3回：時計遺伝子の仕組みとは？朝型と夜型という...